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Best of KUNGFU
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WUXING KUNGFU:
Kampfsport am Vormittag

In Zeiten zunehmender Kriminalität ist es besonders wichtig, sich in einer bedrohenden Situation erfolgreich verteidigen zu können. Daher ist es mir ein besonderes Bedürfnis, eine weitere Trainingseinheit zu meinen bisherigen Trainingszeiten hinzuzufügen.

Bewegung ist vor dem Essen am besten, darum lade ich Euch zum umfangreichen KUNGFU Vormittagsprogramm ein. Das perfekte Kampfsport-Workout am Vormittag!

Diese Zeit wurde von mir ausgewählt, um auch Frauen und unsere älteren Mitbürger, und all jene welche es zeitlich einrichten können einzuladen, eine effektive und praktische Kampfsport zu erlernen.

Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness!

WuXing Kungfu ist aber nicht nur Kampfsport, sondern eine realistische Selbstverteidigung, die das Selbstvertrauen und die Durchsetzungsfähigkeit stärkt. Ihre Kondition und Beweglichkeit werden erheblich verbessert! Durch das ganzheitliche Training wird Ihr gesamter Körper gestärkt und in Einklang gebracht. Selbstverständlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

  • DONNERSTAG 10.00 – 11.10 Uhr (70 Min)

Diese Einheiten können sowohl einzeln als auch als Gesamt-Paket (Kungfu Vormittag + Abend) gebucht werden.

Tipp: Nützen Sie Ihre Vormittags-Power! Am Vormittag kreisen mehr rote Blutkörperchen durch Ihre Adern und versorgen Sie mit Sauerstoff – das ist der richtige Zeitpunkt für eine intensive Kampfkunsteinheit.

EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH: jetzt anmelden!

Es gibt keine speziellen Einführungstermine. – Ihr könnt einfach starten, wenn Ihr auf uns aufmerksam geworden seid und die Neugier geweckt ist!

WuXing KUNGFU: Trainingsinhalt

Ein wahrhafter Kampfkünstler braucht Mut und Entschlossenheit für den Angriff, und wie das Wasser die Form seines Behältnisses annimmt, so sollte er sich auch geschmeidig der jeweiligen Situation anpassen. – SEISHIN-ARTS, Chris Kühn

EINE OPTIMALE KOMBINATION VON ANGRIFF & VERTEIDIGUNG!

WUXING Kungfu beinhaltet alle Kampfdistanzen, also die weite Distanz, in der Fußtechniken zum Einsatz kommen, die Mittlere, in der mit Handtechniken gegeneinander gekämpft wird, die Nahdistanz, in der Ellenbogen- und Knietechniken zum Einsatz kommen, ebenso Würfe und Konterwürfe, Antihebeltechniken und schließlich auch den Anti-Bodenkampf.

Das System weist exzellente Beinarbeit, aber auch ausgezeichnete Fausttechniken auf. Es beinhaltet effektive Ausweichübungen, zahlreiche Sprünge und dynamische Bewegungsabläufe.

KONTROLLE ÜBER DEN GEGNER IN DER SELBSTVERTEIDIGUNG!

Im WUXING Kungfu benutzen wir die Methode des Chin Na und der Schiebende Hände – Tui Shou um die Kontrolle über den Angreifer zu gewinnen. Dieses Training entwickelt beim Übenden eine ganz körperliche Flexibilität und Sensibilität, um die Intention des Angreifers durch Kontakt zu erkennen.

Das Ausnutzen der gegnerischen Kraft zum eigenen Vorteil: Hierbei lehrt WUXING Kungfu, die Kraft des Angreifers zu nutzen und gegen ihn selbst zu richten. Durch intensives Training lernt der Schüler, die Angriffsenergie durch kontrolliertes Nachgeben zu absorbieren und zu neutralisieren. Das Gefühl für den richtigen Augenblick des Nachgebens, Reagierens und auch des entschlossenen Angreifens ist ein wichtiger Teil des Trainings auf dem Weg zu einer umfassenden Selbstsicherheit.

DAS PERFEKTE BODY WORKOUT: PRAKTISCH, KRAFTVOLL UND GESUND!

WUXING KUNGFU bietet eine spezielle Trainingsmethode für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper. Das Training ermöglicht dem Übenden seine eigenen Grenzen zu erleben und vermeintliche Schwächen in Stärken umzuwandeln. Man lernt seinen Körper komplett zu kontrollieren und mit Angst richtig umzugehen.

Das Training kann solo besucht werden und ist offen für alle Leistungs- und Alterklassen. Für die Teilnahme am Training sind grundsätzlich keine Vorkenntnisse erforderlich! Allerdings werden Freude am Sport und an der Bewegung vorausgesetzt.

WETTKAMPFFREIE ATMOSPHÄRE: WUXING Kungfu ist FUN & NICHT AGGRESSIV!

SCHNUPPERTRAINING: Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses » S c h n u p p e r t r a i n i n g «

HINWEIS: Latente Gewalttäter werden bei uns nicht geduldet. Wir unterrichten nicht diejenigen vor denen wir uns eigentlich schützen wollen!

Bereit für den ersten Schritt?