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Best of KUNGFU
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WuXing KUNGFU: Trainingsinhalt

„Ein wahrhafter Kampfkünstler braucht Mut und Entschlossenheit für den Angriff, und wie das Wasser die Form seines Behältnisses annimmt, so sollte er sich auch geschmeidig der jeweiligen Situation anpassen.“

SEISHIN-ARTS, Chris Kühn

EINE OPTIMALE KOMBINATION VON ANGRIFF & VERTEIDIGUNG!

WUXING Kungfu beinhaltet alle Kampfdistanzen, also die weite Distanz, in der Fußtechniken zum Einsatz kommen, die Mittlere, in der mit Handtechniken gegeneinander gekämpft wird, die Nahdistanz, in der Ellenbogen- und Knietechniken zum Einsatz kommen, ebenso Würfe und Konterwürfe, Antihebeltechniken und schließlich auch den Anti-Bodenkampf.

Das System weist exzellente Beinarbeit, aber auch ausgezeichnete Fausttechniken auf. Es beinhaltet effektive Ausweichübungen, zahlreiche Sprünge und dynamische Bewegungsabläufe.

KONTROLLE ÜBER DEN GEGNER IN DER SELBSTVERTEIDIGUNG!

Im WUXING Kungfu benutzen wir die Methode des Chin Na und der Schiebende Hände – Tui Shou um die Kontrolle über den Angreifer zu gewinnen. Dieses Training entwickelt beim Übenden eine ganz körperliche Flexibilität und Sensibilität, um die Intention des Angreifers durch Kontakt zu erkennen.

Das Ausnutzen der gegnerischen Kraft zum eigenen Vorteil: Hierbei lehrt WUXING Kungfu, die Kraft des Angreifers zu nutzen und gegen ihn selbst zu richten. Durch intensives Training lernt der Schüler, die Angriffsenergie durch kontrolliertes Nachgeben zu absorbieren und zu neutralisieren. Das Gefühl für den richtigen Augenblick des Nachgebens, Reagierens und auch des entschlossenen Angreifens ist ein wichtiger Teil des Trainings auf dem Weg zu einer umfassenden Selbstsicherheit.

DAS PERFEKTE BODY WORKOUT: PRAKTISCH, KRAFTVOLL UND GESUND!

WUXING KUNGFU bietet eine spezielle Trainingsmethode für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper. Das Training ermöglicht dem Übenden seine eigenen Grenzen zu erleben und vermeintliche Schwächen in Stärken umzuwandeln. Man lernt seinen Körper komplett zu kontrollieren und mit Angst richtig umzugehen.

Das Training kann solo besucht werden und ist offen für alle Leistungs- und Alterklassen. Für die Teilnahme am Training sind grundsätzlich keine Vorkenntnisse erforderlich! Allerdings werden Freude am Sport und an der Bewegung vorausgesetzt.

WETTKAMPFFREIE ATMOSPHÄRE: WUXING Kungfu ist FUN & NICHT AGGRESSIV!

SCHNUPPERTRAINING: Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses » S c h n u p p e r t r a i n i n g «

HINWEIS: Latente Gewalttäter werden bei uns nicht geduldet. Wir unterrichten nicht diejenigen vor denen wir uns eigentlich schützen wollen!

Bereit für den ersten Schritt?