PRINZIPIEN TRADITIONELLER KAMPFKUNST
UNSERE SPEZIELLEN TRAININGSMETHODEN UND ZIELSETZUNGEN
Diese Schule ist geprägt von einzigartigen Trainingsmethoden und hat eine Vielzahl von sehr harten und effektiven Techniken um den Angreifer so schnell wie möglich außer Gefecht zu setzen, um die Gefahr zu beseitigen. Unsere speziellen Trainingsmethoden bieten leicht erlernbare Techniken, die beide Gehirnhälften aktivieren und somit eine positive Wirkung auf den ganzen Körper und Organismus haben.
EFFEKTIVE KAMPFKUNST UND PRAKTISCHE SELBSTVERTEIDIGUNG!
Der Aspekt Selbstverteidigung im Kampfkunst ist im Gegensatz zu Kampfsport immer eine Auseinandersetzung mit einem oder mehreren Gegner, bewaffnet oder unbewaffnet, keine Gewichtsklassen, keine Regeln, keine Choreographie, kein Schiedsrichter und kein Kampfabbruch.
WUXING KUNG FU ist eine Kampfkunst, die alle Elemente des Kampfes miteinander kombiniert und dadurch geradezu unglaublich effektiv ist!
WuXing KUNG FU FÜR TOTALE FITNESS!
WUXING Kung Fu ist das perfekte Body Workout und schult die Koordination und verbessert die Geschicklichkeit: Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers entwickeln sich mit innerer Stabilität, während gleichzeitig vielfältigen Fehlhaltungen Aufgrund Bewegungsmangels durch WuXing Kung Fu entgegengewirkt werden kann. Die Körperbeherrschung wird verbessert, das Selbstvertrauen gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht.
Durch regelmäßiges Training wird das Reaktionsvermögen geschult, damit die Techniken im Ernstfall ohne zu überlegen schnell abgerufen werden können.
KÖRPERLICHE EBENE
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und eine ganz individuelle Beratung. Dies führt zu:
- Körperliche Kontrolle über den Angreifer in der Selbstverteidigung,
- Verbesserte Sensibilität um die Absicht des Angreifers zu erkennen und zu neutralisieren,
- Verbesserte Reaktion und Körperbeherschung,
- Verbesserte Geschicklichkeit und Koordination,
- Steigerung der Fitness und Beweglichkeit,
- Verbesserung der Körperhaltung,
- Gezielte Stärkung von Knochen, Gelenke und Sehnen,
- Aufbau der Muskulatur,
- Gesteigerter Ausdauer, Vitalität und Kraft,
- Abbau überschüssiger Energien.
MENTALE EBENE
Wir bieten Ihnen auf Basis von Prinzipien asiatischer Kampfkunst, soziales Verhalten, moralische Werte und eine gesunde Lebenseinstellung kennenzulernen. Es sind dies:
- Innere Kraft und mentale Klarheit,
- Mentale Kontrolle über den Angreifer in der Selbstverteidigung,
- Mut, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen,
- Disziplin, Konzentration und Geduld,
- Würde, Respekt und Fairness,
- Durchhaltevermögen,
- eine gesunde Fehlerkultur – Niederlagen akzeptieren und faire Verlierer sein,
- niemals aufgeben, Überwindung von Schwierigkeiten,
- Hilfsbereitschaft und soziale Verantwortung,
- Entscheidungen einfacher treffen,
- Verbesserte Harmonie und Stressabbau,
- Teamarbeit.
PÄDAGOGISCHE GRUNDLAGEN FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Durch regelmäßiges Üben wird hier kindgerecht und spielerisch die Gesundheit ganzheitlich gefördert. So beugen sie verschiedenen Zivilisationskrankheiten (z.B. Übergewicht, sowie Haltungs-, Konzentrations- und Koordinationsschwächen) vor.
Es ist leider eine erwiesene Tatsache, dass unsere Kinder und Jugendlichen zu viel Zeit mit Computerspielen, Internet, Fernsehen und ähnlichen Dingen verbringen. Die Folgen daraus, wie z.B. Übergewicht, eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten, erhöhte Aggressivität, schlechter Umgang, usw., sind leider ebenfalls Realität.
Die Kinder und Jugendlichen können durch die Stärkung der körperlichen und mentalen Fähigkeiten mit Ausnahmesituationen wie Stress viel besser umgehen.
WERTEORIENTIERUNG
Die Vermittlung von Werten im Umgang mit anderen Menschen, der Natur und dem eigenen Ich, sind für uns von Bedeutung.